wellness zoborska

Himalájska soľ - cesta k posilneniu zdravia

Himalájska soľ sa vďaka výnimočným vlastnostiam stala symbolom zdravia a vitality.

Poklad z hlbín Zeme

Himalájska soľ, známa aj ako ružová soľ, pochádza zo soľných ložísk, ktoré boli milióny rokov izolované a tak chránené pred znečistením. Vďaka tomu si zachovala mimoriadnu čistotu a vysoký obsah minerálov, vrátane sodíka, draslíka, vápnika, horčíka a jódu. Na rozdiel od bežnej kuchynskej soli neobsahuje žiadne protihrudkovacie látky ani iné prísady.

Himalájska soľ sa vďaka týmto výnimočným vlastnostiam stala symbolom zdravia a vitality. Jej benefity sú známe už tisícročia a využívali sa v rôznych kultúrach na liečebné a kozmetické účely. 

Sauna a himalájska soľ

Jednou z najúčinnejších metód, ako prijímať benefity z Himalajskej soli, je jej inhalovanie počas saunovania. Je to tak preto, že v sebe ukrýva bohatstvo v podobe minerálov a stopových prvkov, ktoré blahodárne pôsobia na ľudský organizmus a v spojení s upokojujúcim teplom sauny sa stáva tajnou zbraňou pre posilnenie imunity, detoxikáciu a celkové zlepšenie pohody.

Soľné výpary uvoľňujú dýchacie cesty, uľahčujú dýchanie a prinášajú úľavu pri prechladnutí, astme a alergiách. Detoxikujú organizmus, posilňujú imunitný systém a redukujú stres.


Inhalovanie soľných výparov počas saunovania má hneď viacero benefitov:

  • Zmierňuje dýchacie problémy: Soľné výpary uvoľňujú hlien a uľahčujú dýchanie, čím prinášajú úľavu pri prechladnutí, astme a alergiách.

  • Detoxikuje organizmus: Soľ podporuje vylučovanie škodlivín z tela cez potenie, čím prispieva k celkovej očiste organizmu.

  • Posilňuje imunitný systém: Vysoký obsah minerálov v himalájskej soli posilňuje imunitný systém a robí organizmus odolnejší voči infekciám.

  • Zjemňuje a hydratuje pokožku: Zjemňuje pokožku a odstraňuje odumreté bunky pokožky, zjemňuje a hydratuje pokožku.

  • Uvoľňuje svaly a redukuje stres: Teplo sauny v kombinácii s blahodarnými účinkami soli uvoľňuje svaly, redukuje stres a napätie a navodzuje pocit hlbokého pokoja.


Okrem spomínaných benefitov má himalájska soľ aj ďalšie pozitívne účinky:

  • Znižuje krvný tlak

  • Zmierňuje bolesti kĺbov

  • Upravuje trávenie

  • Zlepšuje kvalitu spánku

  • Posilňuje kosti a zuby

  • Podporuje zdravie vlasov a nechtov


Himalájska soľ vo Wellness Zoborská

Pozývame vás, aby ste sa prišli presvedčiť sami o blahodarných účinkoch himalájskej soli v saune. Nechajte sa uniesť teplom, vôňou a upokojujúcimi soľnými výparmi a doprajte si chvíle hlbokého uvoľnenia a regenerácie.


Himalájsku soľ si môžete užiť v týchto saunách:

  • Klasická fínska sauna: Sauna s vysokou teplotou (do 90°C) a suchým vzduchom, ideálna pre detoxikáciu, posilnenie imunity a uvoľnenie svalov.

  • Bylinková sauna: Sauna s nižšou teplotou (do 70°C) a vôňou bylín, ktorá upokojuje myseľ a uľahčuje dýchanie.

  • Parná sauna: Sauna s vlhkosťou do 100% a teplotou okolo 45°C, ktorá je ideálna pre prehriatie organizmu, uvoľnenie dýchacích ciest a zjemnenie pokožky.

  • Infrasauna: Sauna s infračerveným žiarením, ktoré prehrieva telo zvnútra a má blahodarné účinky na krvný obeh, bolesť svalov a detoxikáciu.


Vedeli ste?

  • V Egypte sa Himalájska soľ používala na mumifikáciu, v Grécku a Ríme na liečebné účely a v Číne slúžila ako cenné platidlo.

  • V indických tradíciách sa himalájska soľ používa na rituálne očisty tela a ducha.

  • V mnohých kultúrach je soľ symbolom hojnosti a prosperity. Himalájska soľ sa preto často používa ako darček na oslavy a sviatky.

  • V Tibete sa kedysi používali soľné cestičky na prepravu soli do susedných krajín.

Kontaktný formulár

Máte nejakú otázku, alebo chcete rezervovať pobyt?
Ďakujeme! Vaša správa bola odoslaná.