Vytvorili sme tento vyhradený čas, aby ste si benefity saunovania mohli užiť spolu s deťmi, bez obáv, že by ste rušili ostatných návštevníkov. Je to priestor na budovanie imunity, nových rodinných návykov a spoločný relax.

Čo u nás nájdete a ako to využiť?

Bylinková a parná sauna: Ideálny začiatok pre deti vďaka nižším teplotám a vlhkému vzduchu, ktorý prospieva dýchacím cestám.
Fínska sauna: Pre staršie deti a otužilcov – odporúčame kratšie intervaly na nižších stupienkoch.
Infrasauna: Príjemné prehriatie kĺbov a svalov, vhodné pre regeneráciu celej rodiny.
Vírivka: Miesto pre spoločný smiech a uvoľnenie v bublinkách.
Oddychová zóna: Pohodlné ležadlá, kde si môžete s deťmi po saune v pokoji prečítať knižku alebo len tak relaxovať.

Manuál pre rodinnú pohodu

Postupnosť: Začnite vlažnou sprchou a menej teplými saunami (para/bylinka).
Čas v saune: U detí stačí 5 až 10 minút – dôležité je, aby sa cítili príjemne. Ak im je horúco, vyjdite von skôr.
Ochladzovanie: Po saune vynechajte ľadový bazén a zvoľte radšej vlažnú sprchu.
Pitný režim: Nezabudnite dopĺňať tekutiny pred aj po vstupe.
Odpočinok: Medzi jednotlivými vstupmi si doprajte aspoň 15 minút v relaxačnej zóne.