Infrasauna je moderný typ suchej sauny, využívajúci infračervené žiarenie, ktoré primárne ohrieva ľudské telo, na rozdiel od štandardnej fínskej sauny, kde je ohrievaný vzduch.

K intenzívnemu poteniu dochádza pri teplote vzduchu pod 40 °C, čím poskytuje všetky blahodarné účinky klasickej sauny, bez pridaných nežiadúcich účinkov a bez horúčavy, ktorá je pre mnohých ľudí ťažko tolerovaná. Je bezpečná pre ľudí s ochorením srdca, ba čo viac, rozšírením ciev a znížením cievnej rezistencie uľahčuje prácu srdca a znižuje krvný tlak. Je veľmi rozšírená v Japonsku pod názvom waon terapia, kde je používaná na liečbu chronického srdcového zlyhania, vysokého krvného tlaku, ochorenia periférnych ciev, chronickej bolesti, fibromyalgie, chronického únavového syndrómu a depresií. Je holistickým liečebným nástrojom s blahodarným účinkom na telo aj ducha.