Oddychové procedúry ako sauny, vírivky či masáže ponúkajú rôzne benefity, ktorých správna kombinácia je kľúčom k maximálnemu zážitku bez preťaženia tela.

S hrdosťou oznamujeme, že Wellness Zoborská bola ocenená v rámci Travel & Hospitality Awards 2023!

Himalájska soľ sa vďaka výnimočným vlastnostiam stala symbolom zdravia a vitality.

Či už patríte medzi „ortodoxnejších saunovačov“, alebo navštevujete wellness skôr za účelom oddychu a relaxu, stojí za to dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, aby ste zo svojho pobytu v saunovom svete vyťažili čo najviac. Na úvod Vám predstavíme pár základných odporučení jednoduchou heslovitou formou. Koho zaujíma aj vysvetlenie prečo to tak má byť a čo konkrétne je možné vo Wellness Zoborská, nech číta článok ďalej.

O tom, aký vplyv má saunovanie na ľudské zdravie, najmä na srdce, sme sa porozprávali so špecialistkou na kardiológiu a odbornou poradkyňou Wellness Zoborská, MUDr. Petrou Poliačikovou.